Neytiri Posted September 3, 2024 at 04:31 PM Share Posted September 3, 2024 at 04:31 PM 1. Mirabellen gehören zu den mehr als 2000 Pflaumensorten. Mit nur knapp 10 Gramm pro Frucht sind sie die kleinsten Vertreter ihrer Familie. 2. Mirabellen haben einen hohen Gehalt an verschiedenen B - Vitaminen. Diese stärken das Nervensystem und tragen zu einem gesunden Stoffwechsel bei. 3. Reife Früchte sind sehr süß und enthalten kaum Säure. So sind sie besonders gut verträglich und auch für empfindliche Mägen geeignet. 4. Die wertvollen Pflanzenstoffe wie Antioxidantien in den Mirabellen schützen unsere Körperzellen. Pektin als Ballaststoff regt zudem die Verdauung sanft an und hilft dem Körper, Giftstoffe abzutransportieren. 5. Aufgrund ihres ziehmlich hohen Fruchtzuckergehaltes sind Mirabellen eine echte Alternative bei Süßhunger. Menschen, die Fructose schlecht vertragen, sollten jedoch auf den Verzehr vonIAll Mirabellen verzichten. 1 2 Link to comment
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